Cайт о здоровом питании и полезных продуктах

Информационный портал о здоровом питании и влиянии продуктов на здоровье человека. Самое актуальное о продуктах питания и их воздействии на организм. На сайте www.vitalfood.ru вы узнаете, какие бывают продукты, как они влияют на здоровье, что такое правильное питание, как выбрать и покупать здоровые продукты.

Что такое здоровые продукты?
В относительно благополучном обществе люди меньше заботятся о проблеме добычи пропитания и больше думают о правильном питании

Последние статьи

Что такое - здоровые продукты?
В относительно благополучном обществе люди меньше заботятся о проблеме добычи пропитания и больше думают о правильном выборе продуктов ...

Диета для беременных
Практически каждую беременную женщину волнует вопрос, как правильно питаться, чтобы родить здорового, крепкого малыша ...

Ожирение
Ожирение — нарушение обмена веществ, связанное с хроническим превышением накопления энергии в форме жировой ткани...

Как связаны продукты и здоровье
По высказыванию древнеримского мыслителя Сенеки, «мы – то, что мы едим». В самом деле, лишь небольшую часть биологического материала человек

Что такое - нездоровые продукты?
К категории нездоровых можно отнести продукты, которые не несут непосредственной угрозы жизни, но употребление которых ...

Меню правильного питания
На завтрак мы должны отводить приблизительно 1/3 суточного рациона. После сна не стоит нагружать свой организм слишком тяжелой пищей...

Перекармливание детей
Радуясь хорошему аппетиту своего ребенка, мамочки часто не замечают, что малыш стал набирать лишний вес. А причиной может быть перекармливание ...

Как правильно поститься
Поститься или не поститься — каждый человек решает за себя сам, то же относится и к степени ограничений в отношении питания, о чем следует советоваться…

Здоровое питание школьников
К сожалению, современная российская школа приносит детям больше вреда, чем пользы. После недавних реформ существенно снизилось...

Самый интересный вопрос недели

Евгения 9 сентября 2016

Добрый день! Мне 23 года, вес 55, рост 165. Хотела бы сбросить 2-3 кг за счет жира. Занимаюсь в зале по 1,20 минут 3 раза в неделю. В дни тренировок питаюсь на 1400 ккал б/ж/у - 115/57/113, в дни отдыха на 1350 ккал 108/55/108. Первую неделю-две вес снизился, а потом встал, и уже 2-3 недели стоит на этой отметке. Подскажите пожалуйста, что изменить?

Посмотреть ответ Задать свой вопрос

Новости о здоровом питании и полезных продуктах

14 декабря 2016
Ключевая роль жиров в организме – собирать и связывать любые вредные вещества и токсины, чтобы вывести их из организма. От непрерывности этого процесса зависит наше здоровье.
0
14 декабря 2016
Ключевая роль жиров в организме – собирать и связывать любые вредные вещества и токсины, чтобы вывести их из организма. От непрерывности этого процесса зависит наше здоровье.
0
14 декабря 2016
Ключевая роль жиров в организме – собирать и связывать любые вредные вещества и токсины, чтобы вывести их из организма. От непрерывности этого процесса зависит наше здоровье.
0

Читать все новости