Диагноз «поликистоз почек» обычно ставят человеку в зрелом возрасте, когда он может трезво оценить всю серьезность и опасность заболевания, а также он – в состоянии принять решение о необходимом изменении образа жизни. Правильное питание согласно соответствующим образом подобранной диете в сочетании с прочими лечебными мероприятии замедлят прогрессирование заболевания и отсрочат применение таких радикальных мер, как диализ или пересадка почки. К тесту статьи…

Тема спортивного питания является областью больших спекуляций, что обусловлено стремлением некоторых диетологов и производителей пищевых добавок и гормонов обогатиться любой ценой. При этом наносится непоправимый вред здоровью обычных людей, которые часто доверяют проплаченной рекламе звезд спорта и фитнеса, которые сами не используют соответствующие системы питания. В то же время официальная медицина предпочитает отмалчиваться на эту тему, предоставляя полную свободу различным мошенникам. К тексту статьи…

Система традиционного питания в Японии – одна из древнейших и самых здоровых в мире. В значительной мере именно благодаря ней в Стране восходящего Солнца – одна из самых высоких в мире продолжительность жизни. Правда, в европейских странах и России японскую кухню знают, в основном, по суши (суси) – отнюдь не самой представительной части в рационе питания японцев. В интервью с нашей соотечественницей, живущей в Японии, мы ближе знакомим читателей с японской системой питания и образе жизни японцев. К тексту интервью…

Исследование под руководством профессора Вальтера Лонго из Университета Южной Калифорнии, охватившее около 6400 американцев, подтвердило, что повышенное употребление белковой пищи приводит в пожилом возрасте к повышению заболеваемости и смертности.

Тема поста – одна из самых популярных и востребованных в святоотеческой литературе, трудно найти христианского автора, который бы не писал об этом. Однако в своих трудах святые отцы дают лишь обоснование поста и общее направление к действию. Таким образом, многие новоначальные христиане, приступающие к посту, оказываются неподготовленными перед многочисленными трудностями, которые их ждут на этом пути. Вся надежда – на духовников, но в наше время хорошего духовника днем с огнем не сыщешь. В итоге многие православные постятся всю свою жизнь неправильно, не зная толком, зачем они постятся, и какую духовную пользу они могут из этого извлечь. Читать дальше…

Всемирная организация здравоохранения призвала отказаться от привычного уровня потребления сахара и снизила его норму в рационе питания в 2 раза – с 10% до 5%

Подвиг поста сопряжен с различными искушениями. И в этот раз враг рода человеческого нашел, чем возмутить спокойствие и мир в душах православных христиан. Враг действует больше всего через тех, кто может нам нанести непосредственный вред – наши близкие люди, коллеги по работе, правители. Именно в сложной ситуации искушения открывается, какому господину служит человек, чем по-настоящему наполнено его сердце.

Еще чуть больше недели – и для православных христиан наступит время Великого поста – воздержания от сытной пищи и удовольствий для тела, ограничения расслабляющей информации, которая мешает сосредоточиться на духовной жизни. Между тем, постный режим питания является определенным испытанием и для здоровья: для организма это и период «встряски», и период отдыха. Является ли пост только подвигом или может служить лекарством для тела? Узнайте из нашей статьи.

Остеоартроз – очень тяжелая и довольно распространенная болезнь, но в то же время она очень хорошо изучена на Западе. Российские врачи, которые привыкли покупать свои дипломы об образовании за деньги, знают о мало не только о хороших лекарствах, но также о правильном питании, которое существенно облегчает страдания больных артрозом и замедляет развитие патологических изменений в суставах. Узнайте больше о правильном питании при остеоартрозе в нашей статье.

Роспотребнадзор и Россельхознадзор в России относятся к контролю за отечественной продукцией невнимательно, поэтому даже вполне привычные нам продукты могут принести здоровью существенный вред. Что же говорить о питании в таких странах, как Индия, Таиланд или Египет?! Чтобы обезопасить себя, нужно знать об опасной еде. К тексту статьи.