Рецепт долголетия от жителей Греции - кофе по-гречески
Оказывается, кофе, приготовленный по-гречески, способен продлить нам жизнь, сохранить здоровым сердце, позволит оставаться энергичными и активными в глубокой старости. Если выпивать с утра одну чашку. В Греции этот способ приготовления кофе называют турецким.
В проведении исследований участвовали 70 мужчин и столько же женщин с греческого острова Икария в возрасте от 65 лет. Почти 90% из них варили греческий кофе каждый день.
Если выпивать не больше 1-2 чашек кофе в день, то это будет препятствовать развитию болезни Альцгеймера, сердечным болезням, снижает риск появления рака горла и кожи, снижает вес.
Кофе по-гречески.
На одну порцию возьмите:
· 1 чашку холодной воды;
· 1 чайную ложку кофе с горкой;
· сахара — по вкусу.
Турку лучше взять медную. Засыпьте кофе и сахар. Залейте водой, перемешайте. Огонь должен быть очень медленным. Греки свой кофе не варят, а запекают на горячем пепле или углях. Чем медленнее идет нагревание турки, тем лучше и богаче вкусовая и ароматическая палитра готового напитка. Дождитесь поднятия максимально высокого поднятия пенки! Пару-тройку раз приподнимите турку над огнем, чтобы замедлить образование пены. До кипения не доводите.
Кофе-по-гречески готов. Приятного аппетита!
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.